最近不下廚、頂多準備川燙涼拌菜 讓自己能輕鬆點就放輕鬆 但外食實在不知該吃什麼好 也許該來研究涼拌義大利冷麵 ❤️ 有什麼食材吃什麼,全部拌一拌即可 。義大利麵條 。鮪魚罐頭瀝油 。小黃瓜切絲 。柴魚醬油 。芥末醬 。橄欖油 。巴薩米克醋 。黑胡椒 希望一切好起來